valohoito

valohoito

Se on tullut yhä suositummaksi saunan valoterapian kanssa. Sen lisäksi, että on vain mukavaa saada tasapainoinen valaistus, valohoidolla on osoittautunut olevan myönteisiä vaikutuksia yleiseen hyvinvointiin. Se, mistä tämä kaikki riippuu, ei vaikuta olevan täysin selvää, mutta esitetyt mahdolliset selitykset liittyvät kaikkiin ajatukseen, että valo edistää kehon endorfiinien tuotantoa, että me ihmisinä olemme yksinkertaisesti kiinni arvostamaan valoa.