Infrapunasauna – mutta miten se toimii?
Pitkäaaltoiset infrapunasäteet
ovat aaltojen muodossa olevaa energiaa, jota mitataan mikroneina (1 mikroni = 1/1 000 000 metriä).
Kaikki ihmiset lähettävät ja vastaanottavat pitkäaaltoisia infrapunasäteitä, joiden aallonpituus on 6–20 mikronia. Ihmiselle edullisin aallonpituusalue on 7–14 mikronia. Tämä alue, jota on alettu kutsua ”elintärkeiksi säteiksi”, on osoittautunut tuottavan useita myönteisiä vaikutuksia ihmiskehoon. Tämä alue on hyvin lähellä vesimolekyylin resonanssitaajuutta, 9,4 mikronia, mikä vaikuttaa kehoomme, joka koostuu 70-prosenttisesti vedestä. Tämä on tärkeä seikka, kun halutaan poistaa vedessä liukenevia myrkkyjä kehosta.
Pitkäaaltoinen infrapunasauna
tuottaa energia-aaltoja, jotka vastaavat mahdollisimman tarkasti kehon omaa säteilyenergiaa. Tämän ansiosta voimme absorboida jopa 93 % kehoon osuvista infrapuna-aaltoista. Pitkäaikainen altistuminen infrapunalämmölle on täysin vaaratonta eikä se voi koskaan aiheuttaa vahinkoa ihollesi. Infrapunalämpö on terveellistä ja täysin vaaratonta kaikille elävälle. Pitkäaaltoista infrapunalämpöä käytetään nykyään terveydenhuollossa vastasyntyneiden lämmittämiseen. Infrapunasaunamme tuottavat infrapunalämpöä laitteiden avulla, jotka riippuvat valitusta saunamallista.
Pitkäaaltoisella infrapunasäteilyllä on kyky
tunkeutua suoraan kehon kudoksiin 4,5 cm:n syvyyteen. Infrapunasaunan infrapunaenergia saa hikoilemaan jopa 2–3 kertaa enemmän kuin perinteisessä saunassa, vaikka lämpötila onkin paljon alhaisempi. Tämä tuottaa lukuisia positiivisia vaikutuksia. Lihaskudoksen ja sisäelinten syvä lämpeneminen johtaa verenkierron lisääntymiseen laajentuneiden verisuonten ja stimuloituneen sydämen toiminnan ansiosta. Se tuottaa positiivisia vaikutuksia lihaksille, nivelille sekä sydän- ja verisuonikunnosta. Kehon runsas nesteen vapautuminen ja voimakas hikoilu puhdistavat kehoa tehokkaasti. Infrapunasäteiden positiivisia vaikutuksia on monia, ja kuvailemme niitä tarkemmin.