Infrapunasauna – mutta miten se toimii?
Pitkäaaltoiset infrapunasäteet
ovat aaltojen muodossa olevaa energiaa, jota mitataan mikroneina (1 mikroni = 1/1 000 000 metriä).
Kaikki ihmiset lähettävät ja vastaanottavat pitkäaaltoisia infrapunasäteitä, joiden aallonpituus on 6–20 mikronia. Ihmiselle edullisin aaltoalue on 7–14 mikronia. Tämä alue, jota kutsutaan ”elintärkeiksi säteiksi”, on osoittautunut tuottavan lukuisia myönteisiä vaikutuksia ihmiskehoon. Tämä alue on hyvin lähellä vesimolekyylin resonanssitaajuutta, 9,4 mikronia, mikä vaikuttaa kehoomme, joka koostuu 70 % vedestä. Tämä on tärkeä seikka, kun halutaan poistaa vedessä liukenevia myrkkyjä kehosta.
Pitkäaaltoinen infrapunasauna
tuottaa energia-aaltoja, jotka vastaavat mahdollisimman tarkasti kehon omaa säteilyenergiaa. Tämän ansiosta voimme imeä jopa 93 % kehoon osuvista infrapuna-aalloista. Pitkäaikainen altistuminen infrapunalämmölle on täysin vaaratonta eikä se voi koskaan vahingoittaa ihoa. Infrapunalämpö on terveellistä ja täysin vaaratonta kaikille elävälle. Pitkäaaltoista infrapunalämpöä käytetään nykyään terveydenhuollossa vastasyntyneiden lämmittämiseen. Infrapunasaunamme tuottavat infrapunalämpöä valitun saunamallin mukaisilla lämmityslaitteilla.
Pitkäaaltoinen infrapunasäteily kykenee
tunkeutua suoraan kehon kudosten läpi 4,5 cm:n syvyyteen. Infrapunasaunan infrapunaenergia saa hikoilemaan jopa 2–3 kertaa enemmän kuin perinteisessä saunassa, vaikka lämpötila onkin huomattavasti alhaisempi. Tämä tuottaa lukuisia myönteisiä vaikutuksia. Lihaskudoksen ja sisäelinten syvä lämpeneminen johtaa verenkierron vilkastumiseen laajentuneiden verisuonten ja stimuloidun sydämen toiminnan ansiosta. Se vaikuttaa myönteisesti lihaksiin, niveliin sekä sydän- ja verisuonikuntoon. Kehosta vapautuu runsaasti vettä ja voimakas hikoilu puhdistaa kehoa tehokkaasti. Infrapunasäteiden myönteisiä vaikutuksia on monia, ja kuvaamme niitä tarkemmin seuraavassa.