Mitä infrapunavalo on ja miten sitä käytetään saunassa?

Mitä on infrapunasäteily?

Saunassamme syntyvät pitkäaaltiset infrapunasäteet kuuluvat valospektrin tiettyyn osaan.

Suurin osa auringon energiasta tulee infrapuna-taajuusalueelta. Infrapuna on säteilylämmön muoto, joka lämmittää esineitä suoraan lämmittämättä ympäröivää ilmaa. Ihmiset, eläimet ja kasvit absorboivat luonnollisesti infrapunasäteiden lämpöä. Myös materiaalit ja nesteet voivat absorboida infrapunavaloa/energiaa.

Olet varmasti kokenut hiekan kuumuuden rannalla aurinkoisena kesäpäivänä. Infrapunalämpöaaltojen kyky lämmittää on selvä. Kun olemme suorassa auringonvalossa, tunnemme olomme lämpimäksi, kun kehomme imee infrapunasäteitä. Jos pilvi kulkee ohi ja varjostaa aurinkoa, tunnemme välittömästi kylmää. Tämä ei johdu ulkolämpötilan laskusta, vaan siitä, että pilvi estää infrapunasäteitä pääsemästä meihin. Pitkäaaltoinen infrapunasäteily koetaan lämmönä, kun olemme auringossa.

Infrapunasäteet ovat valon/energian muoto, joka on ihmisen silmälle näkymätöntä. Infrapunaa ei kuitenkaan pidä sekoittaa UV-säteilyyn (ultraviolettisäteily), joka voi polttaa ja vahingoittaa ihoa.

Sähkömagneettinen spektri on sähkömagneettisen säteilyn jakautuminen eri aallonpituus- tai taajuusalueille. Se kattaa kaiken hyvin lyhytaaltoisesta gammasäteilystä hyvin pitkäaaltoisiin radioaaltoihin ja kaiken näkyvän valosäteilyn niiden välillä, jonka silmämme havaitsevat eri väreinä. Näkyvän valon aallonpituuksia pidemmillä aallonpituuksilla on infrapuna, jota ihmisen silmä ei enää näe, mutta jotkut eläimet pystyvät havaitsemaan infrapunasäteilyä. 

Infrapunasäteilyä on kolme pääluokkaa: lyhytaaltoinen infrapuna, keskiaaltoinen infrapuna ja pitkäaaltoinen infrapuna (NIR, MIR, FIR), jotka luokitellaan aallonpituuden perusteella. Infrapunaa kutsutaan myös nimillä: infralämpö, IR-valo tai säteilylämpö.

 

Tässä on yleiskatsaus sähkömagneettisen spektrin eri osiin:

Lyhytaaltoiset infrapunasäteet (Near Infrared - NIR, IR-A):

Nämä säteet tunkeutuvat syvälle kudoksiin ja niillä on monia terveyshyötyjä. Ne edistävät ihon uudistumista stimuloimalla kollageenin ja elastiinin tuotantoa, parantavat solujen terveyttä ja nopeuttavat haavojen paranemista ja kudosten kasvua lisäämällä verenkiertoa.

Keskiaallon pituiset infrapunasäteet (Mid Infrared - MIR, IR-B):

MIR tunkeutuu pehmytkudoksiin ja auttaa tehokkaasti tulehduksissa ja kivun hoidossa. Lisäämällä verenkiertoa vaurioituneille alueille nämä säteet voivat vähentää turvotusta ja nopeuttaa paranemisprosessia, mikä on hyödyllistä lihas- ja nivelongelmissa.

Pitkäaaltoiset infrapunasäteet (Far Infrared - FIR, IR-C):

FIR parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Nämä säteet tukevat syvällistä detoksifikaatiota, mukaan lukien raskasmetallien poistumista, ja lisäävät hapen saantia vereen ja kudoksiin. Tämä voi edistää yleistä terveyttä ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

Infrapunalämmitysjärjestelmä

Carbon Wave:

Paneelit koostuvat hiilikuitulevyistä.  Arvioitu käyttöikä jopa 50 000 tuntia normaalissa käytössä. Lämmitysaika noin 10–12 min.* Ne tuottavat pitkäaaltoista infrapunasäteilyä, IR-kaista C (FAR-infrapuna). Näiden infrapunasäteiden aallonpituus on 7–14 μm (mikrometriä). Paneelit eivät säteile valoa, infrapunasäteet eivät ole silmälle näkyviä. Lämmön tuntemus; Carbon Wave -lämmittimet luovat pehmeän ja ympäröivän lämmön. Pitkäaaltoinen lämpösäde stimuloi kehoa syvälle ihon alle, hikirauhasten tasolle. Tämä johtaa kehon voimakkaaseen lämpenemiseen ja siihen liittyviin positiivisiin terveysvaikutuksiin.

Mica Wave:

Paneelit sisältävät sekoitusta keraamista mineraalia nimeltä Mica ja hiilikuitua.  Arvioitu käyttöikä jopa 50 000 tuntia normaalissa käytössä. Lämmitysaika noin 10 min.* Ne tuottavat pitkäaaltoista infrapunasäteilyä, IR-kaista C (FAR-infrapuna). Näiden infrapunasäteiden aallonpituus on 5–11 μm (mikrometriä). Paneelit eivät säteile valoa, infrapunasäteet eivät ole silmälle näkyviä. Lämpökokemus/lämpötunne; Mica Wave -lämmittimet luovat pehmeän ja ympäröivän, tasaisen lämmön. Pitkäaaltoinen lämpösäde stimuloi kehoa syvälle ihon alle, hikirauhasten tasolle. Tämä johtaa kehon voimakkaaseen lämpenemiseen ja siihen liittyviin positiivisiin terveysvaikutuksiin.

Vitalight Full Spectrum

Koostuu täysspektrisestä kvartsilampusta, jossa on volframihehkulanka ja joka on sijoitettu kiillotetusta alumiinista valmistettuun heijastimeen.  Arvioitu käyttöikä jopa 5000 tuntia normaalissa käytössä. Lämmitysaika 1–2 minuuttia.* Lämmittimet tuottavat kaikkia infrapunasäteilyn muotoja: lyhyt-, keski- ja pitkäaaltoisia, joita kutsutaan myös IR-kaistoiksi A, B ja C. Näiden lämmittimien aallonpituus on 0,75–11 μm (mikrometriä). Lämmittimet säteilevät A-aaltojen mukana tulevaa valoa, joka rajoittuu näkyvään valoon ja on myös se, mitä näet. Lämpökokemus/lämpötunne; Vitalight-lämmittimet tuottavat voimakkaan lämpötunteen, erityisesti lämmittimen yläpuolella. Lämmittimessä on himmennystoiminto, jonka avulla intensiteettiä voi säätää oman mieltymyksen mukaan. Täysspektriset infrapunalämmittimet säteilevät lämpösäteilyä koko infrapunasäteilyn spektrin alueella, mikä tarkoittaa, että ne voivat tunkeutua syvemmälle kehoon ja lämmittää sekä pintoja että kudoksia tehokkaammin kuin pelkästään lyhytaaltoiset tai keskiaaltoiset infrapunalämmittimet. Tämä johtaa kehon voimakkaaseen lämpenemiseen ja siihen liittyviin positiivisiin terveyshyötyihin.

Ihminen koostuu 70 % vedestä.

Se, että ihminen koostuu 70 % vedestä, on erittäin merkittävää pitkäaaltoisten infrapunasäteiden monien positiivisten vaikutusten kannalta kehoon. Vesimolekyylin resonanssitaajuus on 9,4 mikronia, ja pitkäaaltoiset infrapunasäteet ulottuvat 7–14 mikronin alueelle. Jotta tämän merkityksen ymmärtäminen olisi helpompaa, voi kuvitella metallisen kulhon, jossa on vettä. Kostuta käsi ja hiero kulhon reunaa avoimella kädellä; kuuluu vaimea ääni ja voit nähdä, kuinka vesi aaltoilee pinnalla ja nousee hieman, eli resonanssi. Resonanssi syntyy, kun kulhon vedellä sattuu olemaan sama resonanssitaajuus (ominaistaajuus) kuin ulkoisen voiman taajuus. Tässä tapauksessa ääni, joka syntyy kädestä kulhon reunaa vasten.