Terveystyö tuo etuja.
Istumatyö aiheuttaa kipua niskaan, hartioihin ja selkään. Stressi ilmenee usein kipuna ja lihasjännityksinä, ja on vaikea rentoutua henkisesti, kun kehoa särkee.
Ympäristössämme olevat vaaralliset aineet, joista keho ei pysty välittömästi eroon, kertyvät kehoomme. Kun nämä myrkyt kertyvät, verenkierto estyy ja solujen energiaa haittautuu. Kehoon kertyvät myrkyt ovat usein syynä moniin terveysongelmiin.
Infrapunasaunan avulla voit tarjota henkilökunnalle ainutlaatuisen mahdollisuuden palautumiseen ja rentoutumiseen. Infrapunalämpö on samaa tyyppiä kuin auringosta tuleva lämpö, mutta ilman vaarallista UV-säteilyä
Infrapunalämpö tunkeutuu syvemmälle kehoon kuin muut lämmönlähteet, se lämmittää kehoa 4,5 cm:n syvyyteen asti. Lämmön tiedetään lievittävän kipua ja edistävän rentoutumista. Infrapunasauna lisää verenkiertoa, mikä hapettaa lihaksia ja poistaa kuona-aineita.
Menemällä infrapunasaunaan...
-
Annat itsellesi aikaa pysähtyä miellyttävän lämpimässä infrapunasaunassa. Tunnet rauhaa, kun lihaksesi rentoutuvat, stressihormonit vähenevät ja rauhallisuus- ja rentoutumishormonit lisääntyvät. Voit samalla kuunnella rentoutusnauhoja tai suosikkimusiikkiasi.
-
Saat syvän lihasten lämpenemisen, joka antaa tunteen koko kehon hieronnasta. Lämpötilan nousu lisää verenkiertoa laajentuneiden verisuonten kautta, mikä vaikuttaa myönteisesti lihaksiin ja niveliin sekä sydän- ja verisuonikuntoon.
-
Kehosi stimuloi detoksifikaatiota ja painonpudotusta. Hikoilet 2–3 kertaa enemmän kuin perinteisessä saunassa. Infralämpö kykenee vapauttamaan soluihin kertyneitä myrkkyjä. Tutkimukset osoittavat, että infrapunasaunakuurit ovat erityisen tehokkaita vähentämään kehon kemikaaleja ilman, että ympäristömyrkyt lisääntyvät verenkierrossa. Myrkyt poistuvat voimakkaan hikoilun mukana, mikä antaa sinulle mahdollisuuden puhdistaa elimistöäsi (detox) rasittamatta munuaisia tai maksaa. Tehokas puhdistus, jolla pääset eroon koko elämän aikana kertyneistä ympäristömyrkyistä ja kemikaaleista, vaatii toistuvia saunakuuria useiden kuukausien ajan.
-
Saattaa kehon kuumeen kaltaiseen tilaan. Kuume on kehon oma puolustusmekanismi infektioiden ja muiden uhkien torjumiseksi. Kehon stimuloiminen lämmöllä on erittäin positiivista immuunijärjestelmälle, se muuttuu valppaammaksi ja keho pystyy paremmin vastustamaan erilaisia syksyyn ja talveen liittyviä tartuntatauteja.
-
- Istumatyötä tekevät henkilöt voivat helposti saada kivunlievitystä ja lisätä kehon hyvinvointia, jotta he pystyvät paremmin suoriutumaan työstään infrapunasaunassa.
-
- Stressiin löytääkseen tien ulos on aloitettava luomalla rentoutusta ja kivunlievitystä lihaksistossa. Sen jälkeen on edellytykset löytää tie ulos stressitilanteista. Jatkuvalla rentoutumisella ja elämäntilanteen kartoittamisella luodaan työkaluja katkaisemaan noidankehä ja löytämään harmoniaa ilman stressiä.
-
Säännöllinen infrapunasaunominen puhdistaa kehoa
60 vuotta sitten kemikaaleja tuotettiin hyvin vähän. Maailman kemikaalituotanto on kuitenkin kasvanut seitsemästä miljoonasta tonnista vuodessa vuonna 1950 noin 400 miljoonaan tonniin vuonna 2005. EU:n markkinoilla on yli 30 000 kemiallista ainetta. Näistä vain 5 000 on testattu ja arvioitu niiden terveys- ja ympäristövaikutusten osalta. Muista aineista ei ole tietoa. Auta kehoasi pääsemään eroon myrkyistä – se on puhdas sijoitus terveyteesi.
Jokaisesta kruunusta, jonka sijoitat hyvinvointisaunaan ja muuhun terveydenhoitoon, saat moninkertaisen tuoton. Sairauspoissaolot vähenevät, hyvinvointi lisää työtehoa, ja kun voi hyvin, on iloinen ja viihtyy työssään ja ympäristössään.